Psicoterapia en El Astillero

Servicios

Me especializo en:

• Psicología Clínica: evaluación psicodiagnóstica. Evaluación de la personalidad.
• Psicoterapia: psicoterapia cognitivo-conductual. Psicoterapia Integradora Cognitivo Analítica.
   

La psicoterapia es un tratamiento científico, de naturaleza psicológica, basado en un proceso de comunicación entre el psicoterapeuta y la persona que acude a consultarlo.

En mi enfoque personal, la psicoterapia es ante todo un encuentro. Un encuentro en el que se va generando una relación interpersonal de confianza y aceptación, que va despertando un sentimiento de esperanza hacia el futuro. Esta relación constituye un marco de contención emocional desde el que la persona se va atreviendo a explorar dentro de sí mismo, a avanzar en la consecución de sus metas, a cambiar conductas, actitudes, pensamientos y emociones, reduciendo el sufrimiento y creciendo como persona.

Se puede acudir a un psicoterapeuta por iniciativa personal o por indicación de un profesional de la salud, del ámbito educativo o social. Ejemplos de motivos de consulta habituales son problemas de adaptación, interpersonales o de pareja, de rendimiento escolar o profesional, depresión, ansiedad, conflictos en situaciones propias del ciclo vital, duelos, cambios en el estado de ánimo o cualquier situación que provoque malestar, angustia o sufrimiento.

Mediante el tratamiento psicoterapéutico abordo problemas como:

• Sentimientos de inseguridad, baja autoestima y déficit de asertividad.
• Problemas de adaptación y conflictos vitales.
• Trastornos afectivos, depresión, duelo, rupturas e inestabilidad emocional.
• Trastornos de ansiedad, fobias, estrés, ataques de pánico, miedo a hablar en público y cefaleas tensionales.
• Autocontrol.
• Conflictos de pareja y de familia.
• Trastornos obsesivos, rituales y manías.
• Trastornos de la personalidad y del comportamiento.
   

En una búsqueda y logro de:

• Una mejor gestión de las emociones, aumentando los recursos para manejar estados emocionales negativos. Un mayor equilibrio y estabilidad emocional.
• Una mayor autoestima y autocontrol.
• Un mejor ajuste de la autoexigencia personal.
• Aumento de las competencias comunicativas con la consecuente mejora de la calidad de las relaciones interpersonales.
• Un mayor autoconocimiento y capacidad de introspección. 

La psicoterapia es un tratamiento que puede ayudar a muchas personas, por ello, una profesional como yo, Rocío Ruiz Cobo, me esmero por ofrecer todo mi conocimiento a mis pacientes.

Venga a conocerme en El Astillero.